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おやつがないとね。

最近、毎日おやつがないと、物足りない。
いや、最近じゃなくて、もうずっとそうかも知れないけど。

P3110532.jpg

一日に何か一つ、おやつがほしいのね。
例えば、ドーナツ1個とか。菓子パン1個とか。パイ一切れとか。クッキー数個とか。
ちゃんと頭の中で計算して、買っておくのだ。

いつ食べるかというと、夕食の前が多いなあ。夕食食べるの遅めだから。
特に合気道の夜の稽古は、何か食べとかないとおなかがすくので、稽古の前に食べる。

いいの。
おやつを食べるときのシアワセ感は、ストレス解消の大事な要素なのさ。
COMMENT : 2
TrackBack : 0
CATEGORY : 食べ物 |

COMMENT

最近甘いものが無性に食べたくなる事が。。。
あまり好きじゃないのに何故だろう~?
疲れ気味なのかも…v-16
2010/03/20(土) 06:03:26 | URL | ドラまま #-[編集]
>ドラままさん
ええ~ドラままさんって甘いものは苦手なんですか。私は大好きですよ~焼肉食べ放題よりケーキバイキングですから。e-257
甘いものは心の栄養です。あと頭脳労働で疲れてるときとくに、甘いものが欲しくなりますね。だから脳の栄養でもあるんですよ~e-77
2010/03/20(土) 10:57:41 | URL | きだまうみ #X0ZrUaTA[編集]

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Author:きだまうみ
北京→広州→現在上海。
趣味はチェロと合気道。
深海魚好き。
kidamaumi@hotmail.com


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